Mal traités, documentaire

 

Pour vivre en santé, privilégiez une bonne base de nourriture ; les légumes de saison (bio), crus ou peu cuits, les fruits, les graines et graines germées, certaines céréales mi-complètes, du riz, de l’eau…
Pensez aussi aux bonnes huiles de première pression à froid.
Privilégiez toujours la qualité à la quantité.
Libérez le sucre ( et il y en a dans tous les aliments industriels), les sodas, les huiles saturées, l’alcool fort, le tabac et tout ce qui pollue l’organisme.
Il est toujours possible de réveiller sa santé.
Apprenez ou faites vous conseiller aussi par les aides données par la nature, plantes, tisanes ou en décoction, huiles essentielles, bourgeons d’arbres, élixirs floraux ou minéraux, homéopathie non chauffée, et les soins comme l’acupuncture, la digitopuncture, les drainages lymphatiques ou les nettoyages de colon.
Il y a tant pour vivre sain !
Le rire, la joie de vivre et un bon moral aident aussi.
Traitez vous bien !
Joéliah

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