2 / Prenez une profonde inspiration et imaginez que vous attirez l’énergie divine, les photons de lumière depuis le ciel ou le soleil, à travers votre chakra couronne et laissez-la descendre jusque dans votre chakra cœur.
Retenez l’air dans vos poumons quelques secondes, en imaginant un soleil lumineux rayonner dans toute votre poitrine.

3/ Expirez en imaginant les rayons de lumière sortir de votre cœur sacré et se répandre dans toutes vos cellules, tout votre corps, se relier à votre ADN cosmique et illuminer tout votre être, Affirmez alors :
‘Que cette Lumière et cet amour rayonne partout dans mes corps’.
Vous pouvez faire un geste avec vos bras pour accompagner cette énergie du Ciel à votre corps.

4/ Relevez les bras.
Prenez une nouvelle profonde inspiration et inspirez le prâna, l’énergie divine depuis le ciel ou le soleil, à travers votre pinéale via le 3ème oeil et laissez-la descendre jusque dans votre chakra cœur, puis retenez l’air dans vos poumons quelques secondes, en imaginant encore votre cœur devenir un soleil lumineux.

5/ Mettez vos bras à l’horizontale en expirant lentement et profondément, et imaginez que vous rayonnez cette magnifique énergie d’amour dans tout votre entourage et que le bien-être se répand dans tout votre rayonnement.

Répétez cela pendant trois à cinq minutes et vous sentirez une force vous remplir et libérer beaucoup de tensions et attirer à vous de belles expériences d’amour.

Vous pouvez augmenter votre zone de rayonnement à chaque renouvellement d’exercice jusqu’à toucher la Terre entière.

Bonne libération et rayonnement.
Joéliah

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